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坐月子可以吃海参吗

场景/问题/来源

吃海参,产后,哺乳期,饮食禁忌

终究被麻痹问：2020-05-14 16:58:24

知识/回答

坐月子期间可以吃海参吗？

终究被麻痹问：2015-05-14 16:58:24关键词：吃海参产后哺乳期饮食禁忌

我要回答

正在坐月子的人总觉得要用食疗的方式来帮自己补一补，听人说海参对于做月子有帮助身体复原的效果，这是真的吗？

BT知识网小编解答：

专家认为坐月子的妇女是可以适当适量的吃海参的，因为海参作为一种海产品，里面还有丰富的营养物质对于人们的身体有好处，但是任何食物都是不宜吃过量的，就算是海参多么有营养也一样。坐月子的妇女平常生活中还可以多吃一些水果蔬菜，帮助身体复原恢复健康，同时也能够有奶水提供给自己的小宝宝，这样对自己好对自己家的宝宝也好，可以说是一举多得。

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1、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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2、海参能与萝卜同吃的吗

一般海参当中都会含有大量的蛋白质，胶原蛋白，等等一些营养物质，这些营养物质一般在酸性的环境下都会产生一些化学结构的变化，其他的营养发生变化，所以海参一般不能和一些酸性的食物一起食用。如果在海参当中放了一些醋在营养上，会减少很多，而且海参还不能和葡萄，山楂等等水果同时吃，否则会导致蛋白质凝固，出现消化不良的现象。海参是可以和白萝卜一起食用的，但是白萝卜最好不要食用太多，和海参同时服用会引起人体的腹胀。

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