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喝完咖啡心慌怎么办

场景/问题/来源

心慌,喝咖啡,心悸,怎么缓解,解决方法

夏末•花未落问：2020-05-14 17:46:49

知识/回答

喝完咖啡心慌怎么办能减轻？

夏末•花未落问：2015-05-14 17:46:49关键词：心慌喝咖啡心悸怎么缓解解决方法

我要回答

我今天早上感觉有些困，就冲了一杯咖啡。虽然提神了不少，可是却感觉有些心慌，心情也变得有些紧张，怎么做可以缓解呢？

BT知识网小编解答：

咖啡可以起到提神解乏等作用，也可以促进消化液的分泌。但是含有一定量的咖啡因等物质，会刺激的人体心脏以及中枢神经系统等多个部位，如果在空腹状态饮用或者咖啡浓度过大，就会使大脑异常兴奋，也会产生心慌等不良反应。不过这种情况不需要进行治疗，一般过段时间就会自行缓解，平时在饮用咖啡时就要注意不能大量或者频繁饮用，以避免再次出现不适感。

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这种情况可能是经常不吃早餐导致的，因为不吃早餐，人体内就会出现能量供给不足，进而引发头晕、心慌心悸、身体虚弱，这也是一种低血糖的表现。

所以患者应该对早餐引起重视，要做到三餐规律，早餐可以喝点粥、牛奶，吃一点鸡蛋、包子类的食物。

温馨提示：

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2、喝咖啡心慌要怎么缓解呢？

喝咖啡后出现心慌可能是和饮食有关系的，有时候是因为空腹的时候饮用，空腹的时候喝咖啡，对胃的刺激太大了了，很容易导致胃不舒服的症状，咖啡一般不建议空腹饮用。喝咖啡后出现心慌也可能是因为对咖啡因敏感所致的，有时候对某种成分产生过敏现象，就会通过某种方法表达出来，从而导致身体不舒服，建议你多喝水，尽量多喝水或者是喝糖水，把咖啡排出来就可以了，还有暂时不要喝咖啡了，咖啡一天最多也不能超过三杯。

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