吃鱼会长胖吗
睡著的时侯问：2020-05-15 11:05:00
吃鱼会不会让人长胖啊？
睡著的时侯问：2015-05-15 11:05:00
我要回答
昨日的情况下吃完一条鲤鱼，一条鲤鱼会有多少的发热量？是否会有一些人体脂肪的滋长，平常的情况下吃一些鱼是否会要我发胖呢？
BT知识网网编解释：
鱼类是一种动能较为低的食品，也是一种营养成分比较好的食材，一般来说不容易造成出現长胖的状况，是可以吃的，鱼类中带有丰富多彩的不饱和脂肪，对院校的日常生活十分的有协助，也是对一些心血管疾病人一种十分优良的食材，吃鱼不容易长胖，事实上而言吃鱼还能够减肥瘦身和减肥，尤其是一些适用从业脑力运动和终端设备超强力体育竞赛的肥胖症的人而言，全是一种很好的食材。
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