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什么是热性体质

场景/问题/来源

热性体质,产生原因,产生因素,注意事项

亚当与夏娃问：2020-05-15 14:45:42

知识/回答

到底什么是热性体质呢？

亚当与夏娃问：2015-05-15 14:45:42关键词：热性体质产生原因产生因素注意事项

我要回答

我是一个胖子，对于同龄人来说我很胖了，我经常容易全身发热发红，而且容易便秘自己好像是热性体质，到底什么是热性体质呢？

BT知识网小编解答：

热性体质就是你这种哦，天气热了的话就容易发热发红全身，而且容易流汗，容易便秘呢。又喜欢喝冰爽的饮料啊什么的。像热性体质胖胖的人想要减肥的话，就必要先解决掉自己的便秘问题哦，每个人都知道肚子里每天都有宿便堆积，你想想如果宿便清理掉的话，是不是让肠胃变好了，消化也就好了身体自然就轻下来了。可以多吃一些降火的蔬菜啊，水果都是有助于身体的。

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患者这样的情况跟平时的脾胃湿热还有肝胆火旺都有一定的关系，饮食上面一定要清淡选择一些富有营养且具有一些辛辣刺激的食物要忌一些油腻的食物，切忌抽烟喝酒还有那个发物，一定要保持大便的通畅，保持情绪上的放松，多吃一些蔬菜多喝一些水，不吃宵夜，有营养的食物苦瓜非常的不错，凉血的食物最好是不要吃，慢慢地经过这一系列的改善，病情也会慢慢的恢复。

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2、女性湿热体质怎么办呢？

湿热体质的人在平时应该注意饮食，多喝白开水，少喝碳酸饮料；多吃清淡的食物，少吃肥甘油腻的食物，少吃辛辣的食物，少吃甜食等；可以适当的吃一些红豆薏米粥等来祛湿，在平时还要注意多运动，让自己多出出汗，这样慢慢就可以让湿热体质症状缓解的。如果是湿热体质比较严重，可以找中医服用一些药物来调理身体，可以服用甘露消毒丹，清热祛湿冲剂等药物来去湿热。

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