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女生喝纯牛奶好处

场景/问题/来源
纯牛奶,女性,功效

女生喝纯牛奶好处

知识/回答

牛乳是个好东西,营养丰富,味儿也非常好,很合适发育期的小孩和生病的人喝。大伙儿在电视连续剧上都是见到在早上吃面包喝纯牛奶,尤其是在欧美国家,也是有见到在晚上睡前喝牛奶的,因此大伙儿就疑虑了,究竟何时喝纯牛奶好呢?睡觉以前喝纯牛奶好么?如今就来和大伙儿详尽的介绍一下。

牛乳有摧眠镇定功效,早上更是大家精力充沛地学习培训和上班时间,喝纯牛奶后使人会有昏昏沉沉的觉得,反倒对学习培训和工作中不好,因此最好是不要在早上空腹喝牛奶。

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