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清热除湿的食物

场景/问题/来源

清热,吃什么,饮食调理,怎么调理

我恨我癡心问：2020-05-15 17:04:41

知识/回答

清热除湿的食物都有哪些

我恨我癡心问：2015-05-15 17:04:41关键词：清热吃什么饮食调理怎么调理

我要回答

我们这里，一到农历的七月份的时候，简直没法生存，空气又湿又热，人的感觉也是这样，要吃些什么样的清热除湿的食物比较好？

BT知识网小编解答：

清热除湿的食物在我们日常生活中还是比较多见的，可能我们并不了解，但是有的时候我们吃的就是。其中，我们最常见的就是青菜，特别是绿叶的蔬菜它是清热除湿的良品。因为绿叶蔬菜它的叶子是碱性的，能够中和我们吃的其他东西里面的酸性的物质，使我们的身体保持一个比较平衡的状态。还有一类是粗粮，比如红薯，玉米等，这些粗粮对人体都是比较好的。

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