绿豆枸杞莲子粉的作用是什么?
绿豆枸杞莲子粉的作用是什么?
绿豆及其枸杞子再再加莲籽都归属于一种较为稀有的中草药材,为何那么说呢?关键是由于所述三种食物都具备一定的保健养生作用,无论是单吃還是混在一起吃全是十分美味可口的,尤其是在夏季的情况下多喝一些绿豆粥还可以具有消暑的功效。那麼,将绿豆与枸杞子及其莲籽配搭在一起,吃完以后有什么功效呢?
第一、绿豆枸杞子莲子粉有什么作用?
有净心热健脾养胃养血补气的功效
绿豆枸杞子莲子粉有什么作用?
第二、莲籽绿豆粉的作用
茯苓莲籽绿豆粉是纯天然五谷,有利于网编们肝脏一切正常新陈代谢,肝火肃降一切正常了,血气就不容易瘀滞,茯苓:有解肌降烧,透疹,生津解渴,生阳治腹泻之功。常见于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热症口干,肾阴虚解渴,热泻热痢,脾虚泄泻。莲籽:脾治腹泻,益肾涩清,养心安神。用以脾虚久泻,频繁遗精清稀,心烦失眠。主冶夜寐梦多,失眠,记忆减退,闹心口干,腰痛脚弱,耳目不聪,频繁遗精,淋浊,久痢,虚泻,女性崩漏带下及其胃虚不欲饮食搭配等症状。绿豆:对降低血脂、降胆固醇、抗敏、抑菌、抗肿瘤、提高胃口、护肝养肾。
茯苓莲籽小米粥有可补充豆蛋白,可补充优质蛋白质补铁剂,可补充动能的,有清润,养神,安神助眠,宁心安神,清热解毒,去暑,下火,变压调脂的调理功效的,在人体有需要的情况下,茯苓莲籽小米粥可经常服用的。
绿豆枸杞子莲子粉有什么作用?
第三、枸杞子莲子汤
做法
用材枸杞25克,莲籽100克。
制作方法将枸杞用凉水清洗干净,莲籽用沸水侵泡后剥掉表皮,取下莲心。铝锅加冷水,放莲籽煮透后,添加适量白砂糖融化,放进枸杞稍煮即成。
使用方法随量服食,治疗过程不限。
注解莲籽滋肾、润肺止咳、清目。《食疗本草》记述:“坚筋耐老,除风,滋补骨筋,能益力,去虚损。”枸杞阴虚阳虚皆能用,补阴之功胜于温补肾阳。各代科学家都用它来健壮人体,强调它能益肾气,美容养颜,清目,让人长命。常见此汤,可让人容貌,黑发,清目,运动健身延年。
适用范围:增强体质,关键用以年老体衰的輔助医治。
类型:养生药膳
原材料:枸杞25克,莲心300克,白砂糖适当。做法:
1、将莲籽用温小水泡软后剥掉表皮,去莲心,再用开水洗2遍枸杞用凉水清洗干净备用。
2、往锅中引入适当冷水,放进莲籽、白砂糖烧开。
3、10分钟后,放进枸杞,再煮10分钟就可以。
原材料:枸杞25克,莲籽100克。制作方法:将枸杞用凉水清洗干净,莲籽用沸水侵泡后剥掉表皮,取下莲心。铝锅加冷水,放莲籽煮透后,添加适量白砂糖融化,放进枸杞稍煮即成。使用方法随量服食,治疗过程不限。
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