贫血吃什么食物最好补
再见了青少年问：2020-05-16 23:39:43
孩子贫血吃什么食物最好补
再见了青少年问：2015-05-16 23:39:43
我要回答
我们的孩子近期人体一些出现异常，带他到医院体检，医师讲有轻度缺铁性贫血，建议我给孩子多吃含铁食物，哪些食物最好是补呢？
BT知识网网编解释：
小孩贫血大部分为缺铁性贫血，生病的小孩一般全是因为长期性含铁摄取量不够造成的，含铁摄取量不够就没法补充血流量也有血红细胞的增长，轻度的缺铁性贫血是能够根据调节平时的饮食搭配能够获得改进，平时就可以多吃一些含含铁丰富多彩的食材，例如小动物血，小动物的肝脏，也有西兰花，木耳，大枣等这种食材，全是含铜非常丰富的，此外尽可能不必吃冷食。
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