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孕妇吃草莓的好处

场景/问题/来源

吃草莓,孕期,益处,功效

没有了笑容问：2020-05-17 00:02:20

知识/回答

孕妇经常吃草莓的好处有哪些呢？

没有了笑容问：2015-05-17 00:02:20关键词：吃草莓孕期益处功效

我要回答

最近大棚的草莓成熟了，老婆怀孕了，特别的爱吃草莓，基本上我每天都会买个老婆吃，想着孕期多吃一些水果比较好，孕妇经常吃草莓的好处有哪些呢？

BT知识网小编解答：

孕妇吃草莓有一定的好处，但是也有坏处，草莓含有大量的维生素，而且可以促进子宫内宝宝对一些矿物质的吸收，草莓含有的维生素C还可以提高孕妇的免疫力，能够避免口腔缺乏维生素C造成的牙龈出血等问题。草莓的味道酸酸甜甜，口味也好，但是这个水果却是凉性的，孕妇吃的太多的话容易引起宫缩，体弱的孕妇是很容易造成流产的，所以不要大量的食用。

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一般的草莓种植的环境并不是很好，而且打的农药也是比较多的，草莓种植期间打的农药是其他蔬菜的几十倍，尤其是做完人流之后女性的身体本来就是比较弱的，在这个时候吃大了比较多农药的草莓很有可能会使身体恢复得不好，但是用盐水浸泡半个小时之后稍微吃一些还是可以，最好不要吃一次，就超过十颗的草莓，否则很有可能会造成身体寒凉的情况出现。

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2、胃不好究竟能吃草莓吗

草莓是日常生活中的常见水果，而草莓不属于胃不好和有胃病的人群，所以胃不好人群是可以吃草莓。为避免胃酸物质的加重对胃的影响，所以吃草莓不宜过多，另外草莓不要吃冷的草莓或者是刚才冰箱里拿出来的草莓，这种吃饭对胃有刺激，不利胃的保健和胃病的康复。另外，特备应该禁止的食物包括薄荷、汽水、果汁、西兰花、番茄、乳制品等。同时要注意坚持健康饮食的原则，高热高脂肪刺激性食物不宜吃。

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