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枸杞和什么一起泡水喝最好

场景/问题/来源

枸杞,怎么喝,如何喝,注意事项

敷衍怎麽演。问：2020-05-17 15:42:30

知识/回答

枸杞和什么东西一起泡水喝最好

敷衍怎麽演。问：2015-05-17 15:42:30关键词：枸杞怎么喝如何喝注意事项

我要回答

听说可以和枸杞搭配的很多食物对身体有不错的保健的作用，可能是太多了，反而不知道该如何搭配，枸杞和什么一起泡水喝最好呢？

BT知识网小编解答：

枸杞泡水是枸杞的常见的吃法，为充分发挥枸杞泡水在保健方面的积极作用，枸杞通常搭配其他一并泡水，进而起到身体保健方面的积极作用。通常情况下，枸杞通常可以和菊花搭配，进而在滋阴补肾，养肝明目方面的功效和作用。如果和红枣搭配一起泡水喝往往有养血等方面的好处。所以枸杞和什么搭配往往没有最好和更好，往往是功效和作用的差异，适合不同人群的保健需求。

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1、枸杞每天吃多少最好啊？

枸杞是一味常见的普通的中药。枸杞含有十多种氨基，多种维生素以及多种人体必需的微量元素，具有促生长，降血糖，降血脂，调整神经活动，促进肝细胞新生，增强免疫等功能。正常人每天食用枸杞最好在8~12颗，可用开水泡茶喝，最好不要空口服用，而且不要服用过量，枸杞吃多了容易导致大便粘黏，身体上火等情况，最好根据跟人体质，适量服用，一天15~20克为宜。

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2、枸杞芽茶的功效与禁忌分别有哪些？

你好，枸杞芽茶是一种采自新鲜枸杞树叶的嫩茶，它的功效也是非常多的，主要体现在以下几个方面。

一，降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。

二，降低胆固醇，现在生活条件的优厚，越来越多的人都出现了高胆固醇的情况，可以通过喝枸杞芽茶的方式来降低体内的胆固醇。

枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要的影响。

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