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宝宝吃橙子上火吗

场景/问题/来源

橙子,儿童,副作用,不良反应

妳給的溫柔。问：2020-05-18 09:43:59

知识/回答

宝宝吃很多橙子的话会上火吗？

妳給的溫柔。问：2015-05-18 09:43:59关键词：橙子儿童副作用不良反应

我要回答

家里的小宝宝特别的喜欢吃橙子，有的时候自己就能吃一个，虽然橙子中的维生素比较多，但是害怕吃多了会上火，橙子会上火吗？

BT知识网小编解答：

橙子如果吃的太多的话是会上火的，所以一定要注意控制孩子每天食用的量，最好是不超过一个，而且要注意孩子的水果的食用应该是多样化比较好，这样的话对孩子的身体健康是比较好的，而且维生素的补充也是比较全面的，需要注意给孩子吃过橙子之后最好是多给孩子补充一些水分，这样的话可以帮助孩子下火，以及夏天的时候也是可以给孩子吃一些西瓜进行下火的。

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橙子是富含维生素C的食物，多吃橙子能够补充我们的维生素而且还可以让我们的皮肤更年轻，所以每天吃橙子是对的，但是宵夜吃橙子我就不建议了。因为橙子有很多柠檬酸，晚上睡觉前吃会对胃跟肠道都会有一定的影响，所以我建议你还是把橙子放到晚饭后的半个小时吃，这样就不会对身体造成负担，而且还会让身体吸收到它所需要的维生素，让皮肤变更好。

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2、产妇坐月子能吃橙子吗？

孕妇在坐月子期间还是不要吃过多生冷食物，生冷食物里面包括水果海鲜还有一些冰的食物，这些食物吃多了都对身体不会有太大的好处。平时要注意自己的饮食，因为你是个很多东西都可能会对胎儿产生影响。今年要吃一些清淡的饮食不要吃得过于刺激辛辣。太刺激辛辣的话就有可能会导致孕妇便秘的情况出现，一旦孕妇出现便秘就有可能会伤害到肚子里面的胎儿导致胎儿营养不良。

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