早教吧百科知识频道 --> --> -->

什么食物胶原蛋白最多

场景/问题/来源

胶原蛋白,饮食调理,注意什么,注意事项

活出来气质！问：2020-05-18 15:22:10

知识/回答

什么食物含有的胶原蛋白最多呢？

活出来气质！问：2015-05-18 15:22:10关键词：胶原蛋白饮食调理注意什么注意事项

我要回答

听说女生多吃含有丰富胶原蛋白的食物对皮肤是非常好的，而且还有丰胸和美容的作用，所以就想要知道，什么食物含有的胶原蛋白最多呢？

BT知识网小编解答：

在人年轻的时候身体里的胶原蛋白都是非常丰富的，所以人就会保持有年轻的面容，但是一过二十五岁，身体里面的胶原蛋白就会开始慢慢地流失了，因此人就会出现衰老的情况，还有就会出现皱纹，所以吃一些含有丰富胶原蛋白的食物对缓解衰老和抗皱纹包括丰胸都是很有帮助的，比如猪皮，猪蹄，猪的尾巴，鸡爪还有甲鱼，里面都是含有很丰富的胶原蛋白的。

小编推荐 :

1、哺乳期可以吃胶原蛋白粉的吗？

胶原蛋白粉具有良好的美容养颜的效果，因为胶原蛋白粉当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白这类物质能够延缓皮肤衰老。不过需要注意的是胶原蛋白粉也属于一种保健品，保健品当中含有一定量的化学物质，因此不适合给哺乳期的女性吃，以免这类化学成分影响乳汁的质量，如果情况比较严重还会导致孩子性早熟现象的出现。哺乳期可以适量多吃一些新鲜的水果，也具有一定的美容效果。

...[查看全文]

2、胶原蛋白的食物有哪些？

一般动物的真皮里面含有的胶原蛋白会比较多哦，这种应该来说是非常的常见的，所以低成本比如说什么猪皮啊，还有牛羊皮呀这些都是富含胶原蛋白的哦。只要平常的时候多吃吃就会有的，也可以作为普通的菜肴哦。还有就是禽类的翅膀还有爪子了，因为这些主要就是有骨骼还有什么筋键还有真皮组成的，所以含量最多的就数是胶原蛋白了哦。另外就是动物的小腿了，也是含有胶原蛋白哦。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢