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肝有问题吃什么好

场景/问题/来源
肝不好,饮食调理,注意事项,怎么吃

出租半段情问:2020-05-18 16:08:45

知识/回答

我的肝脏有问题吃什么比较好?

出租半段情问:2015-05-18 16:08:45关键词:肝不好饮食调理注意事项怎么吃

我要回答

我的肝脏不是很好,我去医院检查之后医生让我多吃一些对肝脏比较好的东西,但是我不知道我现在应该是吃什么东西对肝脏好啊?

BT知识网小编解答:

肝出现问题的时候首先就是会出现抑郁的情况,或者是说出现肝气郁结的问题,所以这个时候一定要多吃一些可以疏肝解郁的食物,这样的话对于自己的疾病的恢复是会有着比较好的作用的,比如说可以多吃一些奶制品,因为这些食物中含有比较多的蛋白质以及维生素,鱼肉豆制品也是应该多吃的,这是可以帮助人体的血液的滋生,同时新鲜的水果蔬菜也要多吃一些。

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您好,肝胆是我们人体非常重要的器官,肝胆的作用有排毒,造血,代谢油脂等作用肝胆是相互作用的,因为胆汁是可以参与肝排毒的,但是现在生活节奏大人体长期疲劳,亚健康重饮食不规律长饮酒都会导致我们肝胆问题,伤害到我们的肝胆,中医讲肝主木,主青色可以多吃一点青色比如青菜,或者是枸杞,佛手,马齿笕等食物,肝胆是一家调理好肝,胆也会跟着好,平时少饮酒不要熬夜。

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平常如果出现了肝胃不和的情况,会使你的身体产生了很多不舒服的情况,有些人会出现吃饭没有胃口,手脚冰冷的情况,还有的人情绪会发生很大的变化,会变得特别的暴躁,有时候还会变得焦虑不安,所以平常如果出现了肝胃不和,一定要及时的去进行治疗和调理才行,要多吃一些绿色的蔬菜水果,每天要保持自己充足的睡眠状况,不要让自己太过于劳累了。

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