早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

懒人怎样减肥最快

场景/问题/来源
懒人减肥,怎么瘦身,运动调理,解决办法

笑脸问:2020-05-18 16:44:06

知识/回答

不爱运动的懒人怎么减肥最快?

笑脸问:2015-05-18 16:44:06关键词:懒人减肥怎么瘦身运动调理解决办法

我要回答

我从小到大最讨厌的就是做运动,所以这也是导致了我体重不断上升的一个非常主要的原因,有没有什么比较有效的方法可以帮助像我这种不爱运动的人进行减肥?

BT知识网小编解答:

其实减肥的方法非常多,但是最健康最有效的减肥方式就是多,通过运动和饮食相结合的方式进行减肥。这种减肥方法不会伤害到你的身体而且能够让你的身体一直维持在那种比较好的水平,他不会出现反弹,但是其他的单单就节食或者是当做运动来说的话,肯定会出现反弹的效果,一旦停止就有可能会恢复到原来的体重,如果两者相结合就不容易反弹。你应该尝试一下。

小编推荐 :

1、懒人瘦腿法有哪些?

懒人瘦腿法还是有非常多的,但是见效的话就没有运动的那么明显了,在进行瘦腿的时候一定要先给腿部做好热身运动,可以适当的拉伸和拉筋一下。比较简单的就是穴位按摩的方法了,通过对穴位进行按摩达到瘦腿的作用,同时也可以利用刮痧棒刮腿也是可以达到瘦腿的方法。同时再配上抬腿瘦腿的方法,这种方法做法比较的简单,一支脚站稳后,把另一支脚上提就可以了。

...[查看全文]

2、躺着的时候怎么才能减肥?

对于想减肥的人来说运动是非常好的方面,除了跑步之外其实有很多小动作也是可以达到减肥的效果,躺着的时候也是可以的,比如比较常见的像是仰卧起坐可以躺着做,而且减肥针对的部位也是非常广泛的比如腰部、腿部还是有手臂,坚持下来是可以看到明显的效果,此外还有看似简单其实做起来也是比较难的瑜伽,现在受到很多人的喜欢也是居家减肥效果非常不错的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗?

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹?

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

相关问答

经常用懒人运动机有效果吗?

市面上卖的懒人减肥腰带有用吗?

懒人用瘦身贴有用吗?

躺着的时候怎么才能减肥?

不喜欢运动的懒人怎么减肥最快最有效?

坐着到底应该怎么减肥啊?

相关文章

快速减肥秘籍 四大懒人瘦身攻略12154

9个适合懒人的减肥法2675

10个懒人减肥法 夏季不流汗轻松瘦3794

6个懒人瘦腰秘籍 轻松拥有小蛮腰14266

5种懒人减肥早餐 让你健康瘦身7148

史上最有效的7个懒人减肥法18032

全部回答

懒人怎样减肥最快...相似的小知识:

23点5度=多少度多少分?怎样算?最好能够清楚点的讲解.23点5度=25度30分一度等于60分,所以 数学 2020-03-30 …

缩句:风中含着露水和栀子花的气息.二楼和三楼怎么一样了?我怎么给出最佳答案啊? 其他 2020-04-26 …

一斤羊毛和一公斤铁皮哪个重?有人跟我说:一样重,这个题考的是物理,谁能告诉我用物理怎么解释一公斤物 物理 2020-05-13 …

句子成分问题,1.我要喝水.2.我睡得刚起来.3.你变得没人样了.4.树叶变绿了.请问以上句子成分 语文 2020-05-14 …

为什么人类对生命这么冷漠?在许多灾难中比如汶川地震死了怎么多人怎么人类不觉的什么我只想知道为什么会 语文 2020-06-13 …

“最”和“之一”的疑问我国是世界上面积最大的国家之一,这句话对吗?最大说明只有一个嘛,独一无二的, 语文 2020-06-26 …

照样子,写句子例:谁的尾巴最好看?1、谁的一一一最一一一一?2、谁的一一一最一一一一?怎么照样子,写 语文 2020-11-04 …

英语翻译最近生意怎么办样?这个一个月能卖多少箱?能遇到一个知心的姑娘太难了你一个月收入多少?你什么时 英语 2020-11-05 …

英语翻译他扮演一个老人.一个年轻人插队.先生你怎么可以插队呢?(我为什么要排到后面去,我就要排在你前 英语 2020-11-08 …

小明放学回家,神气十足地对妈妈说:“我是我们班力气最大的学生!”妈妈问:“你怎么这样自信呢?”小明: 其他 2020-12-09 …