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例假期间能喝酸奶吗

场景/问题/来源

喝酸奶,月经饮食,怎么吃,饮食禁忌,注意事项

落日映苍穹つ问：2020-05-18 17:04:13

知识/回答

女孩子例假期间能喝酸奶吗？

落日映苍穹つ问：2015-05-18 17:04:13关键词：喝酸奶月经饮食怎么吃饮食禁忌注意事项

我要回答

我每次来例假的时候都特别想喝酸奶，但是有些人说来例假的时候是不能喝酸奶的，因为酸奶是凉性的物质喝了之后可能会导致痛经，这种说法是真的吗？

BT知识网小编解答：

女孩子来例假的时候确实应该少吃生冷的食物。因为在来例假的时候子宫处于一个比较脆弱的状态而三的优势在冰箱里面呆过的东西，它的性质是不会改变的。所以这种时候喝酸奶的话肯定会增加痛经的症状，而且还可能会导致内分泌失调，如果能够克制的话就应该少吃尽量不要吃。然后在吃的时候应该进行加了轻微的加热。不仅不会杀死乳酸菌，而且能够适当地提高乳酸菌的活性。

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