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便秘吃香蕉有用吗

场景/问题/来源

便秘,怎么缓解,饮食禁忌,怎么办

咫尺天涯间问：2020-05-19 09:43:38

知识/回答

便秘吃香蕉有作用吗？

咫尺天涯间问：2015-05-19 09:43:38关键词：便秘怎么缓解饮食禁忌怎么办

我要回答

我一直都便秘，每次上厕所都是很困难的，每次都拉不出来，特别的难受，现在是越来越严重了，听说吃香蕉是可以治疗的，是真的吗？

BT知识网小编解答：

便秘是一种比较常见的肛肠疾病，是因为长期的饮食不当，生活没有规律，没有排便的习惯所致的，便秘如果没有治疗的话，是会导致痔疮，直肠癌等疾病的发生，对身体的危害也是很大的，香蕉能够缓解便秘这个是大家认为的一种误区，其实香蕉不是可以治疗便秘的，是香蕉有润肠的作用，熟透的香蕉才会有这个效果，熟透的香蕉是含有丰富的膳食纤维，是可以促进肠道的蠕动，所以才能够对便秘有缓解的效果，但是如果是吃了生的香蕉的话，是会加重便秘的现象，便秘最好是能够对喝水，养成每天排便的习惯。

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