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如何挑燕窝毛

场景/问题/来源

燕窝,怎么挑,注意事项,营养价值

世界的秘密问：2020-05-19 14:44:09

知识/回答

如何挑燕窝毛比较好啊？

世界的秘密问：2015-05-19 14:44:09关键词：燕窝怎么挑注意事项营养价值

我要回答

我是一名孕妇，我比较瘦，我的老公担心我营养不良就给我买了燕窝来吃。但是我发现燕窝当中有很多燕窝毛，那么如何才能挑燕窝毛？

BT知识网小编解答：

在挑燕窝毛之前可以先用开水泡一下，这样毛能够更容易被挑出，然后使用眉毛夹挑即可。燕窝当中的主要营养成分就是水溶性蛋白质，除此之外其微量元素含量也非常丰富。适当吃一些燕窝能够补充人体所需要的氨基酸等物质。同时燕窝还能够起到一定的促进细胞分裂的效果，因此能够帮助美容养颜。燕窝还能够促进人体组织生长，适合一些孕期以及病后的人群食用。

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1、炖燕窝用什么锅炖出来最好吃？

对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅，而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的，这样炖出来的燕窝才会原汁原味，燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间，等到泡发之后，把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好，添加几颗红枣和枸杞，等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了，也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。

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2、湿热体质在平时可以吃燕窝？

湿热体质的人们是可以吃燕窝的。但是湿热体质的人们是不可以吃太多的银耳的。因为银耳十分的粘稠，非常容易会生湿，就会影响到湿热体质的人们的身体健康。但是湿热体质的人们是可以适当的吃一些银耳的，这有利于人们清肺火。湿热体质的人们还要注意多吃一些温和的又可以祛湿的食物，比如说红豆、陈皮或者是薏米等等的食物，红枣也可以多吃一些。

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