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做月子可以吃瓜子吗

场景/问题/来源

坐月子,注意事项,饮食禁忌,注意什么

身中情花毒问：2020-05-19 14:58:33

知识/回答

产妇做月子可以吃瓜子吗？

身中情花毒问：2015-05-19 14:58:33关键词：坐月子注意事项饮食禁忌注意什么

我要回答

我现在处于坐月子的时候，然后我特别的喜欢吃瓜子，就是开始嗑瓜子，可是我妈妈说最好坐月子不要吃瓜子，请问产妇做月子可以吃瓜子吗？

BT知识网小编解答：

一般而言女性在坐月子的时候是可以吃瓜子的，但是还是建议不要吃太多。首先是因为在瓜子中含有丰富的蛋白质成分，女性在坐月子期间一定要注意好身体的蛋白质的补充，还有维生素等一定的营养情况，比如说建议可以多吃一些鱼类，还有新鲜的水果和蔬菜，但是吃瓜子注意要适量，不要吃的太多，会容易导致身体上火的情况，以及对牙齿也会产生一定的损伤。

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