番茄炒蛋怎么炒
别跟我说爱问：2020-05-19 17:51:08
番茄炒鸡蛋怎么炒好吃呢？
别跟我说爱问：2015-05-19 17:51:08
我要回答
平常我的饮食搭配全是较为口味淡的，但是近期一直觉得有点儿营养不良的模样，口腔溃疡比较严重，听说可以吃番茄炒鸡蛋，怎么做好吃呢？
BT知识网网编解释：
番茄炒鸡蛋，实际上便是番茄添加生鸡蛋一起烹炒的，这类食材里边的营养元素是较为充裕的。尤其是番茄里边带有的维他命C的成分许多 ，能够合理的减轻一些口腔溃疡的病症出現，生鸡蛋里边的蛋白质含量较为高，跟番茄一起吃得话有利于提高人体的抵抗能力。平常在炒的情况下不必溫度太高了，以防会毁坏蛋白的归属于。最好相互配合一些绿色的蔬菜一起吃得话会更有营养成分的。
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