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孕妇前三个月不能吃哪些食物

场景/问题/来源

孕早期,怀孕饮食,饮食调理,注意事项

悬崖没勒马问：2020-05-20 11:18:41

知识/回答

孕妇前三个月不能吃哪些食物？要注意什么？

悬崖没勒马问：2015-05-20 11:18:41关键词：孕早期怀孕饮食饮食调理注意事项

我要回答

我结婚后没多久就怀孕了，第一次要孩子几乎没有经验，只知道要注意的方面有很多。在怀孕早期怎么调理饮食合适呢？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕后要注意做好饮食调理，在前三个月不要食用山楂、荔枝和桂圆等凉性食物，也不能吃苦瓜、冬瓜以及黑木耳等具有下火作用的蔬菜，并且千万不要食用螃蟹、大虾一类的水产品，否则就可能会造成荷尔蒙分泌失调，甚至会影响到胎气的稳定。除此之外，最好不吃任何过于辛辣和生冷类食品，日常饮食的口味要保持清淡，营养的补充一定要均衡全面。

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