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怀孕一个月注意什么

场景/问题/来源

用性命演奏问：2020-05-20 13:57:09

知识/回答

怀孕一个月注意什么比较好呢？

用性命演奏问：2015-05-20 13:57:09

我要回答

查验早已怀了孕，觉得人体较为疲倦，有点恶心，不喜欢东西，觉得瘦了许多，夜里有时候失眠，怀孕一个月留意一些什么？

BT知识网网编解释：

怀孕一个月要留意准时歇息，夜里应当早点睡，最迟十一点就得睡了，早晨不必懒床要早上，每日能够出来散散步晒太迟，太阳能发电补充身体纯天然优质蛋白质，多吃一些有营养成分的食材，多吃猪肉，鸡脯肉，生鸡蛋，牛乳，大白菜，油麦菜，莴笋等食材，不必常常看电视剧，看电脑，看手机，这种电子设备有非常大的辐射源，辐射源对胎宝宝不太好，留意房间内的溫度，尤其是卧房的溫度，睡觉要盖好褥子。

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