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腰椎间盘突出能骑自行车吗

场景/问题/来源

腰椎间盘突出,注意事项,注意什么,怎么办

梦剩哪一些问：2020-05-20 14:28:33

知识/回答

腰椎间盘突出能骑自行车吗，注意什么呢？

梦剩哪一些问：2015-05-20 14:28:33关键词：腰椎间盘突出注意事项注意什么怎么办

我要回答

我这两天总是感觉到腰部的不舒服，尤其比较明显的是自己腰部的一块骨头有点异常的表现，这种疾病是可以骑自行车的吗，要注意些什么呢？

BT知识网小编解答：

腰椎间盘突出最好是避免一些刺激性的运动，这样对于腰部的伤害是比较明显得，最好是注重腰椎部位的神经压力的缓解，晚上睡觉之前按摩一下腰部有助于病情的恢复。骑自行车的时候也会需要腰部用力的，是会对于腰椎没有任何帮助的，平时应该舒缓情绪，注意身体调理。尤其女性不要穿高跟鞋，需要对于某些客观的因素进行分析，采取保守的治疗方法，配合中医治疗。

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腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，你现在得腰椎间盘突出只是轻微状况，经过专业的治疗是可以完全痊愈，建议你可以采用保守治疗的方法，最好是中药治疗，用针灸或者熏蒸，配合膏药或者物理治疗效果是很好的。建议你平时要注意身体，不要长期久坐，工作的时候要注意经常站起来活动一下筋骨，以免有腰椎间盘突出复发。

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2、氨糖能够治疗腰椎间盘突出吗？

腰椎间盘突出，主要发生于男性，因为男性干的重体力活比较多，给腰椎间盘造成了一定的损伤，解决韧带损伤之后，椎间盘向后突出，引起腰痛。氨糖是一种高分子聚合而成的新型药物，在很多疾病方面都有一定的疗效。那是对于氨糖治疗腰椎间盘突出方面的治疗效果暂时还没有得到明确的统一。个人觉得还是不要亲戚没有科学的依据的东西，居然腰椎间盘采用手术的方式，平常注意睡硬板床，不要睡席梦思软床。

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