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喝什么茶可以治便秘

场景/问题/来源

便秘,怎么吃,怎么调节,怎么缓解

枫叶的季节问：2020-05-20 15:53:11

知识/回答

喝什么茶可以治便秘？

枫叶的季节问：2015-05-20 15:53:11关键词：便秘怎么吃怎么调节怎么缓解

我要回答

很多人到了一定季节就会容易便秘，喝茶可以缓解便秘，便秘烦人有害健康，通过合成的方法可以缓解便秘，那么，便秘喝什么茶好、喝什么茶治疗便秘？

BT知识网小编解答：

绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，长期便秘的话，可以喝些绿茶，因其富含强效维生素C，能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，特别是经常上网的人可要多喝。枸杞子中含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝、益肾、明目的作用，不管是泡茶或者当零食来吃，长期便秘的话，也可以多喝些枸杞茶。蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便秘也有独特的效果。

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蜂蜜加香油基本上都是拿来治疗便秘的，而且效果也是比较的明显，因为蜂蜜可以很好的补虚润肠，而且加上又是和香油结合，那么效果就会更佳的明显了，如果再加入一些水来当做汤来喝，就可以很好的帮助人体消化，排毒养颜，还可以治疗好习惯性的便秘。同时它还可以很有效的治疗好新生儿出现了红屁股的情况，因为蜂蜜可以清热解毒，可以帮助皮肤更快的愈合。

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2、喝香油能治便秘吗？应该如何缓解？

香油对于缓解便秘是有一定功效的，因为油脂有助于加快身体内的新陈代谢，主要是有助于排出身体内的毒素和垃圾，但是不能够饮用过量，是会导致发胖，腹泻的症状。便秘的情况大多是因为身体内含有益菌缺乏的症状的，因为导致肠黏膜的受损的情况，所以肠胃蠕动功能是比较缓慢的，平时应该多吃点水果和蔬菜，有助于身体消化功能的增强，再说喝水也是有好处的。

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