眼睛畏光怎么办

腹黑的小丫头问：2020-05-20 16:50:16

眼睛畏光应该怎么办?

腹黑的小丫头问：2015-05-20 16:50:16

我要回答

我工作需要常常冲着电脑上十几个钟头，每一次下班了之后出来便会很眼睛怕光，道上的大灯道路路灯哪些的都感觉很夺目，想问眼睛畏光应当该怎么办？

BT知识网网编解释：

眼睛畏光是由于用眼过度，眼疲劳发干造成的。最先平常要留意双眼的环境卫生，并且不可以长期的不停息的眼睛疲劳，不必用力揉眼睛，每一次工作中用眼一个小时就需要放松眼睛十分钟上下。并且要调节房间内最适当的灯光效果，维持正确坐姿。歇息的情况下能够多做下眼睛保健操。能够在操作台或是电脑上周围放置一些绿色的植物，是能够调整用眼睛疲劳的。并且要多吃一些带有维他命b和维他命C和胡罗卜素的食材，能够具有维护眼睛的作用。例如弥猴桃、西红柿等。

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