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流产后吃什么食物最好

场景/问题/来源

日常生活的出入口问：2020-05-20 16:50:23

知识/回答

流产后吃什么食物是最好的？

日常生活的出入口问：2015-05-20 16:50:23

我要回答

我不久干了人流的手术治疗，今日休假在家里疗养，医师要我手术后护理要多留意，想问人流后哪些食物对人体是最好是的？

BT知识网网编解释：

女士小产之后人体是很孱弱的，因此最先要补充的便是蛋白，带有丰富多彩蛋白的食材有很多，例如生鸡蛋、猪瘦肉、牛乳、鸡脯肉、淡水鱼、豆类食品、豆类食品、肝脏等。次之女士也要多吃一些能够补血补气养血的食材，例如老母鸡汤、猪脚汤、红枣桂圆、红糖生姜水等。此外也要多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，例如金针菜、绿色菜、海带丝等。性凉的新鲜水果要少吃，例如甜瓜、红心柚等。还能够多吃干果的食材，补充维他命。例如核桃仁、南瓜籽、花生仁这些。

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