早教吧百科知识频道 --> --> -->

准备怀孕要吃什么

场景/问题/来源

备孕,孕前调理,怎么护理,方法

一世的高傲问：2020-05-20 17:34:17

知识/回答

准备怀孕要吃什么效果好呢？

一世的高傲问：2015-05-20 17:34:17关键词：备孕孕前调理怎么护理方法

我要回答

上个月开始打算怀孕的事最近也不知道怎么回事发现自己有些营养不良的情况，想知道如果有这样的情况的话应该吃什么来调节呢？

BT知识网小编解答：

女性如果打算怀孕的话出现营养不良要注意可以选择多吃一些优质蛋白质的食物，这类食物保证即将怀孕的女性身体的营养都补充，同时日常生活中怀孕的女性要注意好自身的身体检查，这样可以避免一些遗传病传给下一代，之后女性也要做好身体的锻炼，良好的体质有助于帮助宝宝有一个很好的发育的环境，同时女性的心态也需要调整好这样能够保证宝宝发育的良好

小编推荐 :

1、备孕期能吃消炎药吗？

为了孕育一个健康聪明的宝宝，现在的人们都会在备孕期注意的，不吸烟、不喝酒，保证充足的睡眠时间，保证健康的体魄等。但是在备孕期也难免会出现头疼脑热的小病小灾，这时候可能就需要服用一些药物，但是医学专家提醒大家，在怀孕前的三个月最好是不要吃消炎药，否则可能会导致胎儿出现畸形的。如果已经服用消炎药了，可以延长自己的怀孕时间；如果必须服用消炎药，最好是找医生开一些对胎儿没有影响的药物服用。

...[查看全文]

2、备孕期间能吃巧克力吗？

备孕工作是夫妻需要注意的一件事情，因为这也是为了更好的帮助你，孕育健康聪明的宝宝，而在备孕的时候，是可以吃巧克力的，因为巧克力也可以有效的帮助我们，提供身体所需要的能量，巧克力中富含丰富的钾磷维他命，尤其是黑子巧克力，可以降低孕妇患先兆子癫的风险，预防妊娠高血压，所以说在备孕时，可以适当的吃巧克力，让自己心情轻松了对怀孕也会起到一定帮助。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢