小孩缺钙吃什么食物好
我将爱弹得倦问：2020-05-21 10:18:36
小孩缺钙吃什么食物好，有那些食材可以补钙？
我将爱弹得倦问：2015-05-21 10:18:36
我要回答
我们家闺女十九个月了大脚插件盖十分憋,手指甲也泛白，去医院检查，医生说可能是钙的缺失，小孩缺钙哪些食物好，哪些食物钙能消化吸收的好？有没有好一点的补钙补锌方式
BT知识网网编解释：
钙的缺失是少年儿童普遍的临床表现，假如儿童缺钙得话，建议根据孕妇钙片融合食材来给小孩补钙。只是食疗是不可以做到预估的实际效果的，常见的孕妇钙片都能够，建议去靠谱的药房去买，食疗得话，建议多吃一些含钙量高，非常容易消化吸收的食材，如乳制品，淡水鱼，蛋类食品，西兰花，白芝麻，由于小孩更是长个子的情况下，骨骼的生长发育开钙，补钙补锌对小孩子要多带娃出来晒晒太阳的成长发育，长个子，有一定的协助，对改进小孩睡眠，盗汗，等钙的缺失状况拥有明显地实际效果。此外，汽水会导致身体的钙物质遗失，建议不必常常给孩子喝汽水，要多带娃出来晒晒太阳，推动钙的消化吸收。
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