怎样才能减肚子上的赘肉
咫尺天涯间问：2020-05-21 14:15:57
怎样才能有效减掉肚子上的赘肉呢？
咫尺天涯间问：2015-05-21 14:15:57
我要回答
您好，我是一名33岁的己婚已育女士，这2年腹部上的坠肉显著增加，这要我十分烦恼，不清楚怎么才能合理的扣减腹部上的坠肉呢？
BT知识网网编解释：要想减去腹部上的坠肉，最好是的方式便是少吃加强锻炼。降低人体脂肪的摄取，提升人体脂肪的耗费，那样当然便会减肥成功。假如你要短时间迅速减去腹部上的坠肉，那么就采用吸脂的方法，不然，一切能够在短期内内减去腰部赘肉的药品都是有副作用。所以说，一定要坚持不懈增强体质，在锻练的另外，又以跑步运动减肚腩实际效果最显著，建议你能试着一下。
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