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哺乳期间可以吃韭菜吗

场景/问题/来源

月子饮食,韭菜,哺乳期饮食,饮食禁忌

半醉与倦容问：2020-05-21 16:02:20

知识/回答

哺乳期是可以吃韭菜的吗？

半醉与倦容问：2015-05-21 16:02:20关键词：月子饮食韭菜哺乳期饮食饮食禁忌

我要回答

我现在还在喂宝宝，处于哺乳期，不知道自己应该注意点什么，就有一些亲戚长辈说不可以吃韭菜，哺乳期是可以吃韭菜的吗？

BT知识网小编解答：

这个你一定得注意，韭菜是有回奶的作用的，所以说哺乳期的妇女一定不能吃韭菜，吃了以后肯定会影响到宝宝的啊，万一回奶现象严重，宝宝不就得饿肚子了。最近要注意，饮食调理以清淡为主，多喝牛奶，多吃一些水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，要营养均衡搭配。可以多喝一些鸡汤，排骨汤等等的养身体，然后自己要照顾好自己，饮食调理是非常重要的，你不能忽视。

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