维生素b2怎么吃

隐藏算个鸟问：2020-05-22 09:43:58

维生素b2应该怎么吃？

隐藏算个鸟问：2015-05-22 09:43:58

我要回答

医院专家建议我补充一些维他命b2，可是也没有吃过维他命b2，也不知道维他命b二实际有什么功效，我想问一下维他命b2应当如何吃呢？

BT知识网网编解释：

维他命b2一般便是来医治一些像口腔溃疡这类的病症，假如身体缺乏维生素b二便会影响到人体系统的一切正常运行，并且也会影响人体的基础代谢。但是单是服食维他命b2得话是难以被人体所消化吸收的，在这个时候能够相互配合一些别的的维他命一起服食，例如维C，那样消化吸收便会越来越较为非常容易。服食的情况下最好在早上和夜里的情况下各吃一片，千万别多吃，过多服食会加剧人体一些组织的工作压力。

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