网球肘怎么治
我承受不起问:2020-05-22 10:34:40
网球肘怎么治能痊愈?
我承受不起问:2015-05-22 10:34:40关键词:网球肘怎么缓解如何治疗治疗方法
我要回答
我是一名网球教练,这段时间的运动强度比较大,肘关节好像受了外伤。医生检查后说是得了网球肘,一般需要怎么进行治疗呢?
BT知识网小编解答:
网球肘患者是由于肘关节等部位受到外伤引起的骨科疾病,在病情发作的急性期需要及时使用颈腕带悬挂治疗,并且要配合中医按摩、推拿等方法辅助缓解。患者在未痊愈时要注意避免腕部过于用力,不能使劲拧干衣物或者做其他类似动作,暂时不要再进行网球、高尔夫球等体育活动,平时可以经常使用冰块或者冷毛巾对患处进行冷敷,以帮助消除疼痛等症状。
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1、网球肘是怎么回事,如何治疗
网球肘是一种慢性病,一旦发现就要尽快治疗。在我看来,网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环,而且还有止痛的作用。另外,平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右,长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。
除此之外,还要注意休息,尽量不要做剧烈运动,以免伤到手部。
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2、有网球肘怎么办,是怎么引起的
网球肘是一种慢性病,一旦发现就要尽快治疗。在我看来,网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环,而且还有止痛的作用。另外,平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右,长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。
除此之外,还要注意休息,尽量不要做剧烈运动,以免伤到手部。
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