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孕妇吃芒果对胎儿好吗

场景/问题/来源

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那傷、依舊痛问：2020-05-22 10:40:24

知识/回答

孕妇吃芒果对胎儿好吗？有作用吗？

那傷、依舊痛问：2015-05-22 10:40:24关键词：孕妇饮食芒果怀孕饮食调理怎么调理

我要回答

我前几天刚刚确定自己怀孕了，心里又欢喜又紧张，觉得有很多地方都需要注意。我个人喜欢吃芒果，有利于胎儿的发育吗？

BT知识网小编解答：

孕妇适量食用芒果对胎儿有很大的好处，可以补充维生素以及多种矿物质等营养，有利于胎儿拥有嫩滑白皙的皮肤，但是芒果中含有一定量的湿毒等有害成分，孕妇千万不要大量食用，如果属于过敏体质或者患有皮肤病等，就一定要避免食用。孕妇日常饮食需要保持合理且营养均衡，可以适当添加一些蔬菜水果类食物，但是要保证有足量蛋白质和钙质等的摄入。

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鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

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孕妇是可以吃的，可以吃些小麦胚芽缓解体质问题，属于的纯天然的保健食品，小麦里面的营养价值非常高，怀孕期间可以采取的保胎计划，多吃点蔬菜和水果，保证蛋白质的营养摄入量，大多可以煮粥，蒸饭，等多种饮食方法。注意营养均衡，需要采取的高科技技术缓解，也是可以制作成为的面食，饮食方法比较多，应该注重营养补充情况，平时不要有太大压力，注意心情放松。

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