阿胶乌鸡汤
阿胶乌鸡汤
阿胶糕乌鸡汤这类食材的营养成分十分的高，它针对生完孩子的女性朋友及其人体较为孱弱的盆友而言，大家服用它可以非常好的提升人体的抵抗能力。阿胶糕乌鸡汤的做法也是非常简单的，要是我们将乌骨鸡切碎以后，配搭阿胶糕一起开展慢炖就可以制做出来，因此 女性朋友能够学习培训它的做法。
乌骨鸡茯苓功效甘、平、入肝、脾经，具备补血补气益阴，降烧除烦的作用。适用身倦食滞、解渴喉干、五脏躁热及肌肉削瘦等阴亏血少、内火郁生之病。乌骨鸡入血调理月经，是妇科灵丹妙药。可改进女性虚损引发的月经不调、腰酸腿软等病症，对女性分泌物症、不孕不育症、生完孩子亏虚均有良效。
制做流程：
1. 提前准备所需原材料。
2. 将乌骨鸡、猪瘦肉清洗切割成一小块，大枣清洗削皮，干桂圆清洗。
3. 锅内烧开水，放进鸡脯肉、猪瘦肉焯去血渍。
4. 再捞起来清洗。
5. 将乌骨鸡、阿胶糕、猪瘦肉、大枣、干桂圆、生姜片放进炖锅内。
6. 添加适量的冷水，防水防火温火炖2钟头。
7. 炖好后添加适量的盐调料就可以服用。
小提示
乌骨鸡滋阴养颜、补血补气气，女士常见此汤可养颜美容。阿胶糕较滋腻，便于伤肝，服食期内不必吃得油腻太荤，最美味些健脾开胃的蔬菜水果、新鲜水果。身患发烧感冒、咳嗽有痰、腹泻等病或月经初潮时，应停止服用阿胶糕;消化不良及流血而有淤阻者都不适合服食。假如观查发觉小便太黄舌苔发黄，都表明气血较盛、内火很重，也应忌食阿胶糕。
坚信大家看了本文的详细介绍，大家应当都了解阿胶糕乌鸡汤针对我们的身心健康是有多大协助了吧。阿胶糕乌鸡汤这类食材的做法是非常简单的，并且阿胶糕乌鸡汤可以滋阴养颜、补血补气，针对月经初潮时，就不必服食阿胶糕乌鸡汤了。
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