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吃什么有助于伤口恢复

场景/问题/来源

伤口恢复,饮食调理,注意什么,注意事项

左邊的右手问：2020-05-22 14:04:19

知识/回答

吃什么食物有助于伤口恢复啊？

左邊的右手问：2015-05-22 14:04:19关键词：伤口恢复饮食调理注意什么注意事项

我要回答

前两天在打篮球的时候不小心摔伤了膝盖，现在正在恢复的阶段，但是我就想快点好起来。吃什么食物有助于伤口恢复啊？

BT知识网小编解答：

平时一定要多吃肉，这是因为肉里面的营养成分大部分都是纤维素和脂肪，这些东西是对伤口很有好处的。除了多吃肉以外还必须多吃蔬菜，每顿饭都要吃的有营养才可以。但是需要注意的是绝对不可以吃那些辛辣的食物，因为辛辣的食物对伤口的恢复是没有任何好处的，而且还容易导致体内火大，导致伤口发炎。所以不管怎么吃，都要在注重营养的同时保持清淡。

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结疤是指伤口愈合过程中，成纤维细胞替代原来上皮细胞的过程，这是由于外伤导致了皮肤的损伤不能完全修复，原来的伤口会形成纤维瘢痕。在瘢痕修复的过程中最好不要吃辛辣的食物，也不要吃蛋白含量很高的食物，以免伤口会发痒、刺痛等，最好是保持清淡饮食，多吃含维生素高的水果和蔬菜，比如苹果、桃子、香蕉等。适当的功能锻炼，都会有利于结疤、伤口的快速恢复。

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2、剖腹产后怎么恢复伤口比较好？

剖腹产以后需要需要好好调理，尽量保持创口干燥，以免导致感染情况的出现。而且在进行完手术以后还需要定时给伤口消毒，这样对于促进伤口愈合是有帮助的。在伤口愈合的过程当中会出现疼痛的现象，可以考虑适当吃一些具有抗炎缩宫效果的药物来帮助改善情况促进愈合。另外在伤口愈合过程当中你还需要注意观察伤口是否有红肿鼓胀的情况，如果没有包块感则不需要过于担心。

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