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牙龈出血缺少什么维生素

场景/问题/来源

牙龈出血,原因,诱因,缺乏什么

忧蓝、似残梦问：2020-05-22 14:32:24

知识/回答

牙龈出血缺少什么维生素导致的呢？

忧蓝、似残梦问：2015-05-22 14:32:24关键词：牙龈出血原因诱因缺乏什么

我要回答

我发现我最近在刷牙的时候，总是会牙齿出血有点厉害，仔细查看了之后才知道是牙龈出血引发的问题，请问牙龈出血缺少什么维生素导致的呢？

BT知识网小编解答：

牙龈出血一般是两个原因导致的，首先是因为饮食习惯引发的问题，一般是身体缺乏维生素C就会导致出现牙龈出血的，建议可以从水果蔬菜中补充维生素C得到调节，第二个是牙龈出血是因为患有了牙龈炎所引发的问题，因为细菌病毒感染过多的情况，建议应该要消除牙龈肿大的情况，消除炎症和病菌，并且饮食也要尽量清淡，不要吃辛辣的刺激性饮食，导致出血情况的加重。

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你好，维生素C缺乏是导致牙龈出血的常见原因，根据你的职业，不排除是长期在野外工作，进而导致维生素C体内含量不够而致。所以建议你可以多食维生素C的食物，而蔬菜水果牛奶等含有维生素C的含量较高。如果条件不允许，可以服用维生素C片剂补充维生素。另外需要说明的是，牙龈出血不仅仅是缺乏维生素C。牙龈炎导致牙齿出血的情形也不容忽视。建议你能到口腔门诊，对口腔做全面的检查。

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在这个年龄都是因为最近的牙齿失去了营养的保护导致的，牙齿是很容易出现了松动的现象，而且牙齿还是很容易导致一些出血的症状，刷牙时的用力过度都是导致这样的症状，现在需要注意自己的刷牙时的力度，不可以太大，也不要太少，都是需要很小心的注意，现在需要注意自己的饮食，需要按时的清洗自己的牙齿，不可以产生牙齿的细菌，需要注意保护牙齿。

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