孕妇能空腹吃香蕉吗
醉死//溫柔鄉问：2020-05-22 16:32:11
孕妇到底能空腹吃香蕉的吗？
醉死//溫柔鄉问：2015-05-22 16:32:11
我要回答
我是一名孕妇，自打怀孕至今我针对腹部里边的小孩就非常在乎，因此在饮食搭配层面也当心了许多 。那麼在空肚的情况下能吃香蕉吗？
BT知识网网编解释：空肚时尽可能不必吃苹果，最好是在餐后2钟头吃苹果。香蕉苹果有一定的推动肠道蠕动的功效，但假如空腹吃香蕉，那麼这时胃肠中沒有可消化的食材，这在无形之中加剧了心脏的压力。香蕉苹果带有很高的糖份，适度吃一些香蕉苹果对身体缓解疲劳很有协助。但是要留意的是，香蕉苹果带有很多钾，因此每日数最多只有吃一根香蕉。
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