什么运动锻炼性功能

獨戀你的唇问：2020-05-22 16:49:03

什么运动可以锻炼性功能？

獨戀你的唇问：2015-05-22 16:49:03

我要回答

近期我还在行房的情况下，发觉我的男性性功能出現了减低的状况，所以我特想根据一些健身运动来锻练一下，一般什么运动能够锻练男性性功能呢？

BT知识网网编解释：男性性功能是能够根据平时健身运动来锻练的，可是一定要长期性坚持不懈，那样实际效果才会较为显著。平常能够做一些平板支撑和俯卧撑，这种健身运动都能够非常好的锻练到身体下边肌肉的伸缩式工作能力，还能够具有推动周边血液循环系统的功效。提肛运动也是非常好的挑选，平常多做一些提肛运动，还可以具有非常好的养生保健的功效。平常还可以多吃一些养肾的食物来调养。

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