来月经可以吃花生吗

秋萝茗瑰缘问：2020-05-23 17:23:22

来月经的时候能不能吃花生呢？

秋萝茗瑰缘问：2015-05-23 17:23:22

我要回答

来大姨妈的情况下人感受十分需要补充营养成分，因为我很喜欢吃花生去补充大豆蛋白，可是在月经来的情况下能吃花生吗？有没有问题呢？

BT知识网网编解释：

实际上来大姨妈的情况下吃的东西必须非常当心，最好是便是不必吃到一下活血类的食材，也有便是不必吃刺激的食材，吃补血补气类的食材是最好是了，那样会确保血液能够一切正常运作，并且多吃花生不但能够补大豆蛋白，还能够补气血，补血补气，让自身不容易在经期的情况下出現气色不好的状况。自然假如煲老红糖花生仁鸡蛋糖水得话就更强了，那样会确保能补充身体需要的营养元素了。

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