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维生素e作用

场景/问题/来源

维生素e,好处,价值,用途

握紧问：2020-05-24 14:37:01

知识/回答

吃维生素e的作用有哪些？

握紧问：2015-05-24 14:37:01关键词：维生素e好处价值用途

我要回答

我家姐姐最近给我从国外带回来几瓶维生素e，说对身体好，而且还可以美容养颜，但是我怕我没有病，随便吃药会不好，所以想了解下维生素e在没有疾病的时候适合服用吗？作用有哪些？

BT知识网小编解答：

维生素e这是一种营养价值比较高的东西，一般女性会比较喜欢。因为他有一定的美容效果，还可以祛斑。很多女性会选择口服或者是直接涂在皮肤上。这是一种抗氧化剂的东西，是可以促进性激素分泌，对于男性来说还能增加精子的活力和数量。而女性除了有美容的效果还可以刺激雌性激素，能够使女性提高生育能力，如果是怀孕的女性还可以预防流产。所以说维生素e的作用还比较多的。

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1、ve过期了还能够吃吗？

ve也叫做维生素E，维生素E是一种补充身体营养的食物。维生素E是一种药物，这个过期了就不能在食用了，因为这个对身体的危害很大，维生素E过期了成分会发生变化，所以就不能再使用了。不管是口服还是外用，过期之后这些药物的性质都发生了变化，使用之后可能会有不良的影响，而且维生素E事口服型外用是不合适的。维生素E是一定不能再服用了，口服的东西建议一次性不能购买太多。

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2、维生素e不能和什么一起吃呢？

维生素E的饮食禁忌是有很多的，其中是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃的话容易导致中毒症状，因此是要重视的，同时维生素E也是最好不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕，因此是有好处的，但不可过多的补充维生素E。

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