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山枣叶茶有哪些功效与作用？

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山枣叶茶,好处,益处

山枣叶茶有哪些功效与作用？

知识/回答

山枣便是酸枣，酸枣叶茶通道绵滑而且意犹未尽，而且也有着促进睡眠和降血压的作用，因此很多人都喜爱喝山枣叶茶，一些不易入眠，常常心烦，高血压，偏头痛的患者都能够挑选常常喝山枣叶茶来减轻病症。

1、酸枣叶营养成分

酸枣叶获取出的"酸叶酮"、芦丁是医治冠心病的灵丹妙药。而酸枣叶中带有丰富多彩的蛋白，钙、磷、铁等矿物，另外有多种营养元素，如维生素b21 维生素b22维他命C等，及其三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物、多糖类化合物等丰富多彩的药用价值成份。

酸枣叶子中含蛋白12%~16%，人体脂肪1.5%~3.5%，碳水化合物化合物62%~70%，维他命C 380~650mg/100克，还带有钙、磷、铁等矿物，及其三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物、多糖类化合物等丰富多彩的药用价值成份。

它不但保存了野酸枣之与众不同作用，并且其茶汤颜色黄绿色光亮、谷味醇正、叶底翠绿匀齐，更具有了安神助眠利眠的作用，并且具备有利排尿、推动胆酸生成、消炎等多种多样健康保健作用。称得上茶中新宠

2、医药学著作记述

中医书籍《神农本草经》中很早已有记述，酸枣能够 "安五脏，益身延年"。因此，千万别小瞧这类野果子，它具备非常大的功效与作用，能够具有护肝、宁心、安神助眠、敛汗的功效。医药学上常见它来医治神经衰弱、心悸失眠、梦多、盗汗、易惊等病。

3、酸枣叶茶的健康养生使用价值

镇静、养心安神，治疗失眠功效。

止痛抗惊厥，减温功效。

可使心脑血管收拢性提高，并可使毛细血管扩张血压降低。

补充维他命，增强免疫力。

可使烧伤造成的皮肤危害有加速修复的功效。

减少血液中脂肪密度--降血脂功效

补胆肝，益肝火，除虚烦，舒心神，治心悸，怔忡，难眠梦多，元神躁动不安等。

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