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维生素a和d的作用

场景/问题/来源

维生素,具体表现,注意事项,注意什么

一一风荷举问：2020-05-25 09:43:38

知识/回答

维生素a和d的作用有哪些呢？

一一风荷举问：2015-05-25 09:43:38关键词：维生素具体表现注意事项注意什么

我要回答

我想知道维生素a和d的具体区别，它们两种维生素到底是有哪些不同的作用的，我又不太了解。维生素a和d的作用有哪些呢？

BT知识网小编解答：

维生素a和维生素d的作用是不同的，维生素a会有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，它有利于感冒和腹泻疾病的恢复，在视觉发育和缺铁性贫血也是有一些作用的。维生素d最让人熟悉的作用就是可以促进钙的吸收，它和很多疾病有关的，所以一定要按时摄入维生素d，不能让体内缺少这种维生素。平时的饮食调理就应该注意多摄入各种维生素和矿物质，这些都对身体非常有益。

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