春季排毒的“旺季”,选择饮食排毒健康还有效
春季排毒的“旺季”,选择饮食排毒健康还有效
毒素对人体的危害是巨大的,因为毒素积累过多会导致脏腑,组织,细胞功能障碍,气血失和,阴阳失衡,引发多种疾病。中医所谓的毒,广义上讲,凡是不能即使排出体外,对身体和精神会产生不良作用的物质都可以成为毒,如淤血,痰浊,寒湿,火热等。
如果人们长期受到外毒,内毒等毒素的侵害,就会使阴阳失衡加速,从而影响营养物质的吸收,转化及毒素的排出,损害脏腑组织,使其功能减退,就会致使人体提前衰老。现在的医学认为,某些毒物作用于人的中枢神经系统和内分泌系统,不仅会影响人们的精神状态,引发失眠,精神时常,思维迟钝。
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