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空腹吃橘子好吗

场景/问题/来源

吃橘子,怎么吃,功效,注意事项

忧蓝、似残梦问：2020-05-25 11:26:00

知识/回答

空腹吃橘子好的吗？

忧蓝、似残梦问：2015-05-25 11:26:00关键词：吃橘子怎么吃功效注意事项

我要回答

我们昨天晚上买了好多桔子回来，我是最喜欢吃橘子的人，今天早上起来没早饭吃，我就吃了两个橘子，空腹吃桔子好的吗？

BT知识网小编解答：

是不能够空腹吃桔子的，刚刚因为橘子中还有很多的酸性物质，尤其是在早上空腹吃桔子的时候，肚子里什么都没有，这个时候吃这么多的酸性物质，对胃有一定的伤害，尤其是有胃病和胃酸的患者，会加重胃病的症状，需要引起重视。桔子中含有丰富的维生素，糖类，还有各种微量元素，多吃橘子对人是很好的，能够补充维生素c，增强免疫力，提高身体抵抗力。

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不可以。虽然这两种食物都分别含有很多的营养，比如鸡蛋，它里面就含有丰富的蛋白质。而橘子里面也含有丰富的维生素c和一些微量元素，分开吃了都是很好的补充身体的食物。但是都过这两个一起吃，蛋白质和维生素c结合在一起，会导致不消化的，会让肚子不舒服，肠胃也不舒服，很多肠胃不好的人，严重的话还会引起肠胃炎。而且这两个各自的营养也不能让身体很好的吸收。

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