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孕妇缺铁性贫血的症状

场景/问题/来源

缺铁性贫血,怀孕,表现,治疗办法

芯痛,谁会疼问：2020-05-25 13:50:50

知识/回答

孕妇缺铁性贫血的症状有哪些呢？

芯痛,谁会疼问：2015-05-25 13:50:50关键词：缺铁性贫血怀孕表现治疗办法

我要回答

我这段时间总是感觉头晕乎乎的，别人都说我的脸色很难看。我担心自己是缺铁性贫血了，我是一名孕妇，孕妇缺铁性贫血有哪些症状？

BT知识网小编解答：

女性在怀孕期间因为胎儿对很多营养都有非常大的需求，所以非常容易出现缺铁性贫血的症状。孕妇如果出现了缺铁性贫血，那么气会有脸色苍白、头晕心悸、便秘、嗜睡等一系列的症状。想要改善怀孕期间缺铁性贫血的情况，你可以考虑从食疗入手。像是动物内脏当中的铁含量就非常丰富。除此之外像是蛋黄、红枣、枸杞、瘦肉、木耳等食物也是非常好的选择。

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1、缺铁性贫血孕妇该怎么办？

在怀孕的后期，出现缺铁贫血的症状是很常见的。尤其是从怀孕中期开始，孕妇对营养的要求越来越高，所以这个时间段如果不能补充足够的营养，就很容易会导致孕后期出现缺铁和缺钙的情况出现，八个月左右的孕妇如果是缺铁性贫血，可以服用一些铁之缘片来进行改善，这是专门进行补铁和补血的，铁剂吸收的效果也非常的好，不会影响到肠胃。连续进行补充两个月以上，就可以很好的纠正贫血的情况，要少喝一些浓茶还有咖啡。

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2、孕妇缺铁性贫血如何补铁

贫血问题是很多女性会出现的问题，而且不管是哪一个阶段的女性，都应该引起重视，但是想要更好的起到补铁的功效，最重要的还是应该注重饮食选择。比如生活当中，铁元素比较丰富的食物，有动物的肝、脏，心，以及血，等动物性食物。

还有一些植物性食物，有黄豆海带，红枣，黑木耳等，这些含铁量比较高，所以日常饮食中，应该多选择这类食物，就可以更好的促进铁元素的吸收。

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