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孕妇吃蜂蜜好不好

场景/问题/来源

孕妇饮食,蜂蜜,怀孕期,饮食禁忌,注意什么

没什么好说问：2020-05-25 14:03:17

知识/回答

孕妇吃蜂蜜好不好的呢？

没什么好说问：2015-05-25 14:03:17关键词：孕妇饮食蜂蜜怀孕期饮食禁忌注意什么

我要回答

我平时每天早上起来都要喝一杯蜂蜜水的，所以我现在的皮肤一直都很好，但是我现在已经怀孕了，孕妇喝蜂蜜水也是可以的吗？

BT知识网小编解答：

怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水里面主要含有丰富的营养成分，有效预防便秘，消化不良等多种问题。但是每天蜂蜜水的饮用量需要注意，过量的话是会增加肠胃的负担的，怀孕期间应该会养成好的饮食习惯，适当的吃点辅食有助于缓解肠胃问题。饮食尽量多样化，多吃点含有高蛋白质的食品，一些辛辣刺激性的食物就不要吃了，怀孕期间要注意心情的放松，不要太过于紧张。

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事实上，你不用太担心的，只要是非常天然的水果或者是蔬菜，孕妇是都可以去吃的，所以说这个杨枝甘露也是可以吃的，非常的安全，没有问题的。还有就是需要注意的，孕妇不要吃过于辛辣生冷的食物，这样对于胎儿和大人都没有好处的，所以说，你一定要注意这方面的问题。平时吃过晚饭可以跟妻子一起出去散散步，对胎儿也是很好的，平时不要总是闷在家里。

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鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

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