早教吧百科知识频道 --> --> -->

地瓜好消化吗

场景/问题/来源

地瓜,好处,作用,功效

ゆ哥就是潮流问：2020-05-25 15:00:38

知识/回答

地瓜好不好消化呢？

ゆ哥就是潮流问：2015-05-25 15:00:38关键词：地瓜好处作用功效

我要回答

奶奶一直都很喜欢吃地瓜，但是爸爸觉得地瓜不好消化所以不准奶奶吃很多，所以奶奶觉得很委屈，请问地瓜能不能很好的消化呢？

BT知识网小编解答：

地瓜中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以平时吃地瓜既能帮助补充身体中的营养而且还能帮助很好的起到补充膳食纤维的作用，但是胃不好的人最好不要经常吃地瓜，地瓜中的膳食纤维很有可能会导致胃部不消化，如果想要吃地瓜又怕不消化的话可以适当的搭配一些蔬菜吃，这样能帮助帮助胃部消化掉部分的膳食纤维，另外多喝水也能帮助起到促消化的作用。

小编推荐 :

1、榴莲和红薯能够一起吃吗？

榴莲和红薯是可以一起吃的，榴莲是水果之王，榴莲含有的营养很丰富，榴莲可以给身体提供丰富的营养价值，吃榴莲可以强身健体，增加身体的抵抗力，可以给身体提供充足的营养价值。而红薯是帮助消化，主要是含有淀粉和微量元素等作用，这两者是没有冲突的，所以可以一起吃。榴莲不可以和酒一起吃的。榴莲和酒一起吃的话，是会导致休克或者是中毒的症状，吃榴莲也不能吃太多了，吃过多会上火。

...[查看全文]

2、晒干的地瓜干怎么吃

地瓜干不仅美味，而且具有防癌抗癌，并可以改善贫血便秘等病症的功效，所以地瓜干深受家庭喜爱。对于地瓜干的吃饭，最直接的吃饭就是当零食吃，野外旅游等情形也可以随身携带用于裹腹。另外，在地瓜干的生产地，不少家庭将地瓜干放在锅里蒸煮，等变软后，沾着白糖吃。此外，地瓜干可以炒制，也可以油炸。总之，地瓜干的吃饭很多，不能一一列举。值得注意的是，地瓜干不宜一次食用过多，不宜空腹食用，不宜与柿干同吃，否则不利健康。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢