早教吧百科知识频道 --> --> -->

维生素e孕妇可以吃吗

场景/问题/来源

怀孕饮食,维生素e,好处,作用,功效

别无他想问：2020-05-25 15:05:40

知识/回答

维生素e孕妇能不能吃呢？

别无他想问：2015-05-25 15:05:40关键词：怀孕饮食维生素e好处作用功效

我要回答

姐姐怀孕之后医生配了维生素e，但是以前没有听说过孕妇要吃维生素e的，所以姐姐很担心吃了会不好，请问孕妇能不能吃维生素e呢？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以适当的吃一些维生素e的，因为维生素e能帮助孕妇维持身体的基本机能，而且还能对皮肤有好处，如果孕妇觉得吃维生素e对身体不好的话可以适当的吃一些柠檬，柠檬中含有丰富的维生素e，而且还不会伤害到身体，另外需要注意的是孕妇在怀孕期间需要全面的摄入营养，不能挑食，全面的摄入营养才能保证宝宝的健康成长，多吃维生素含量高的食物能对宝宝的身体有好处。

小编推荐 :

1、怀孕了可以吃枸杞叶吗？

孕妇可以吃枸杞叶，孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦！第一治疗妊娠贫血，医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！

其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

温馨提示：所以建议孕妇们可以针对性的选择枸杞叶来进行煲汤喝，正常饮食...[查看全文]

2、孕妇到底能喝鲜竹沥吗？

鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢