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孕妇喝什么蜂蜜最好

场景/问题/来源
怀孕饮食,孕妇,如何调理,方法,怎么办

假装狠辛福问:2020-05-25 15:06:55

知识/回答

孕妇喝什么蜂蜜最好呢?

假装狠辛福问:2015-05-25 15:06:55关键词:怀孕饮食孕妇如何调理方法怎么办

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最近跟姐姐去超市买蜂蜜的时候看见蜂蜜介绍说孕妇不能乱喝蜂蜜,正好姐姐怀孕两个多月,请问孕妇怀孕应该要喝什么蜂蜜呢?

BT知识网小编解答:

孕妇身体特殊所以不能吃生冷的食物,最好是喝枣花蜂蜜,枣花蜂蜜是属于热性的食物所以孕妇可以放心的喝,平时在早上起床之后可以泡一杯喝,这样既能润肠通便还能帮助很好的补充身体中的矿物质元素,但是晚上最好不要多喝,因为晚上胃部消化变得缓慢,这个时候喝很有可能会导致胃部不适,对孩子也会有一定的影响,另外就是怕再吃水果的时候淋一些蜂蜜也会很好吃而且有营养。

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其次还可以安神养胎,如果孕妇烦躁不安、失眠多梦,可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘,怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象,而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维,其有助于促进胃肠蠕动的功效。

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