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喝苦咖啡能减肥吗

场景/问题/来源

咖啡减肥,好处,作用,注意事项

遍地•梧桐花问：2020-05-25 15:09:35

知识/回答

喝苦咖啡能不能帮助减肥呢？

遍地•梧桐花问：2015-05-25 15:09:35关键词：咖啡减肥好处作用注意事项

我要回答

最近朋友经常会喝苦咖啡而不吃饭，问她说是要减肥，但是以前没有听说过这种减肥方法所以觉得很不可思议，请问喝苦咖啡能不能帮助减肥呢？

BT知识网小编解答：

喝苦咖啡是能有减肥的作用的，因为苦咖啡能让胃部有饱腹感，这样就能抑制身体进食从而达到减肥的效果，但是需要注意的是不能因为想要减肥就一直喝苦咖啡，这样对胃部的伤害也会很大，而且还会导致晚上失眠等症状，另外如果想要减肥的话晚上少吃一些就可以了，再配合一些运动就能起到很明显的减肥效果，这样的减肥方式既健康而且还不会伤害到身体。

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