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吃什么促进子宫收缩

场景/问题/来源

子宫收缩,饮食调理,调理方法,注意事项

埋葬记忆问：2020-05-25 15:29:34

知识/回答

吃什么促进子宫收缩啊？

埋葬记忆问：2015-05-25 15:29:34关键词：子宫收缩饮食调理调理方法注意事项

我要回答

姐姐在生完宝宝以后，一直很担心自己的子宫会收缩不好，恢复不了原状，所以啊，有没有好办法啊,吃什么促进子宫收缩啊？

BT知识网小编解答：

通常情况下，女性在生完宝宝以后都是会很关注子宫的收缩的情况的呢，要想实现子宫收缩，吃一些木瓜的食疗办法是很有效的，将木瓜和一些生姜，米醋一起加水煮大约是一个小时，每天喝一些，是可以帮助我们女性收缩子宫的呢，也可以在平时的生活中做一些自己收缩的练习，像是一些提肛运动和一些腹部的按摩，这2种的方法可以帮助子宫排除污血，当女性子宫内的污血排清干净的时候，子宫便会慢慢得收缩并且恢复到原状了呢，

小编推荐 :

1、收缩子宫的食物都有哪些？

红糖对于收缩子宫的效果是非常好的，所以每天的时候可以喝一些红糖水，这样可以帮助体内的一些污血排出来，而且可以帮助子宫的收缩，也可以适当的吃一些水果，但是水果一定要烫热了之后再能吃，最好是用薰衣草的花草茶，用开水冲泡之后喝，喝的时候一定要趁热，这样也可以帮助子宫的收缩，而且营养方面也一定要跟上，搭配合理的食物也是非常重要的。

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2、子宫收缩是什么感觉呢？

子宫收缩的感觉就像是骨头断裂一样疼，所以孕妇在生孩子的时候都需要很坚强的毅力，另外如果孕妇怕疼的话可以适当的和一些牛奶或者是蜂蜜水，这样能帮助很好的起到安抚神经的作用，这样就不会觉得很疼，另外孕妇宫缩的时候也需要适当的走一走，这样既能帮助缓解疼痛感还能有效的帮助接下来的生产能很顺利，孕妇都是需要经历这个过程的，所以坚持很重要。

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